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현대 사회에서 스트레스는 우리 삶의 일부분이 되었습니다. 업무, 가정, 인간관계 등 다양한 요소들이 우리에게 필요한 휴식을 방해하곤 합니다. 그러므로 스트레스 완화 방법을 찾는 것이 중요합니다. 오늘은 스트레스를 효과적으로 완화하고 회복할…